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緊張を克服するには?

大事なところに限って失敗してしまう。   その時の周りの冷たい視線が辛い。 また、失敗してしまうのではないかと思うと、体が震える。 「緊張なんてしなければいいのに」 「なんでいつもあがってしまうのか」 そう思う・・・

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