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対人緊張症を克服したい!

対人緊張症を克服する方法には ・精神科や心療内科などの病院へ通う方法 ・薬を摂取する方法などがあります。   緊張症とは、人前で緊張してしまい 上手くしゃべれない、 肩に力が入ってしまいリラックスできない 話し・・・

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