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あがり症の克服は状況説明の仕方、訓練にあり?

人と話していてどこまで話したか、何を話していたか 途中で分からなくなること、ありませんか? これは、人とのコミュニケーションが苦手で あがってしまい頭が真っ白になって話が分からなくなる現象です。 さらに言うと、説明の仕方・・・

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