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あがり症を克服するための5つのリラックス法

あがり症を克服するためには、話の努力やプレゼン・スピーチ時の場数が 必要となりますが、人間はロボットではなく、感情が通っているため、 時として「心の乱れ」が生じます。 それがいつやってくるか、予測できません。 好きな人に・・・

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