あがり症の症状を教えて！

あがり症の症状を知りたいあなたへ。

あがり症という言葉をよく耳にしますが、
具体的にはどんな症状をあがり症というのかご存知ですか？

体や表情に表れるさまざまな症状のことをまとめて「あがり症」と呼んでいます。
具体的には、社会恐怖や対人恐怖症などです。

そのため、あがり症といっても症状は様々で、
病名のついているものもあれば、ついていないものもあります。

もしあなたが真剣にあがり症について悩んでいるのであれば、
いちど医師に相談してみるもの良いかもしれません。

あがり症の一例　「病名のない症状」

あがり症の一例として、病名のない症状は以下のようなものが含まれます。

・人前に立つとあがってしまい、自分の考えや意見を言えなくなってしまう、手足が震える
・人に見られているような気がして、いつもぎこちない行動をとってしまう
・何かトラブルが起こったとき（ものがなくなる、ものが壊れている、汚れているなど）
　自分がやったと思われる気がして不安になる

あがり症の一例　「病名のある症状」

今度は病名として症状が位置づけられているものです。

・目を合わせて話すことができず、目のやり場に困る（正視恐怖）
・異性や目上の人の前に出ると顔が赤くなってしまう（赤面症、赤面恐怖症）
・相手を正視しようとすると、目に力が入り、睨んでいるように見られてしまう（自己視線恐怖）
・人と話していると、表情が引きつる（表情恐怖症）
・笑おうとすると顔が引きつり、自然に笑えない（笑顔恐怖症）
・笑ってはいけない場面で笑いがこみ上げてくる（失笑恐怖）
・人前に立つと汗が異常に出る（発汗恐怖症、多汗症）
・人前に立つと声が震えたり、どもったりする（吃音恐怖）
・電話に出るのが怖く、言葉が詰まる（電話恐怖症）

一例だけでも、これだけの症状があります。
あがりの症状は人によっても、場面によっても様々ですが、不安や恐怖というものが特徴です。

あがりの根底には「人から良く見られたい」という自我があり、
この意識が過度に働くと症状として表れます。

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