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本番前にできる!緊張しない方法6選

実は、本番よりも本番前が一番緊張するという方は多いのではないでしょうか。 本番を想像しただけで緊張する 本番が上手く行かなかったらどうしようとネガティブに考えてしまう 寝れないほど緊張してしまう あなたの人生を左右するほ・・・

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