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あがり症を防ぐ予防を教えて!

  あがり症の予防を知りたいあなたへ。 あがり症は、不安や緊張を感じたときに引き起こされてしまいます。 手の震えや赤面など、さまざまな症状が現れてしまうため、症状が発生しにくくなるよう、予防法を立てておくとよい・・・

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