あがり症の症状を教えて!

あがり症 症状

 

あがり症の症状を知りたいあなたへ。

あがり症という言葉をよく耳にしますが、
具体的にはどんな症状をあがり症というのかご存知ですか?

 

体や表情に表れるさまざまな症状のことをまとめて「あがり症」と呼んでいます。
具体的には、社会恐怖や対人恐怖症などです。

そのため、あがり症といっても症状は様々で、
病名のついているものもあれば、ついていないものもあります。

もしあなたが真剣にあがり症について悩んでいるのであれば、
いちど医師に相談してみるもの良いかもしれません。

 

あがり症の一例 「病名のない症状」

あがり症の一例として、病名のない症状は以下のようなものが含まれます。

・人前に立つとあがってしまい、自分の考えや意見を言えなくなってしまう、手足が震える
・人に見られているような気がして、いつもぎこちない行動をとってしまう
・何かトラブルが起こったとき(ものがなくなる、ものが壊れている、汚れているなど)
 自分がやったと思われる気がして不安になる

 

あがり症の一例 「病名のある症状」

今度は病名として症状が位置づけられているものです。

・目を合わせて話すことができず、目のやり場に困る(正視恐怖)
・異性や目上の人の前に出ると顔が赤くなってしまう(赤面症、赤面恐怖症)
・相手を正視しようとすると、目に力が入り、睨んでいるように見られてしまう(自己視線恐怖)
・人と話していると、表情が引きつる(表情恐怖症)
・笑おうとすると顔が引きつり、自然に笑えない(笑顔恐怖症)
・笑ってはいけない場面で笑いがこみ上げてくる(失笑恐怖)
・人前に立つと汗が異常に出る(発汗恐怖症、多汗症)
・人前に立つと声が震えたり、どもったりする(吃音恐怖)
・電話に出るのが怖く、言葉が詰まる(電話恐怖症)

 

一例だけでも、これだけの症状があります。
あがりの症状は人によっても、場面によっても様々ですが、不安や恐怖というものが特徴です。

あがりの根底には「人から良く見られたい」という自我があり、
この意識が過度に働くと症状として表れます。

 

あがり症の症状を改善したいあなたへ

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